Бросил два месяца назад, не знаю на сколько хватит меня, последний раз хватило на семь месяцев. Чтобы бросить курить нужна сила воли и резкие причины или перемены в жизни.
Это сообщение отредактировал son24 - 12-02-2016 - 01:09
когда бросаешь вредные привычки, прикладываешь волевые усилия, чувствуешь себя обделенным каким-то благм. зато потом, через несколько месяцев понимаешь на сколько дурной была привычка, и вернуться к ней уже нужно заставлять
sxn3401871790
Я бросил курить четыре года назад,но первый год был самым тяжёлым,да и сейчас себя не чувствую некурящим,честно говоря не хватает табака,но сейчас на много легче.Бывает стоишь на светофоре,и такое чувство нападает покурить,как будто и не бросал.Я просто перестал курить,и только через полтора года я попробовал покурить трубку.Не понравилось!Я курил около семнадцати лет.При бросании курить,у вас мозг будет всегда находить очень убедительные причины закурить,этого допускать нельзя,иначе вы закурите. Надо около десяти лет не курить тогда психология курящего перейдёт в психику некурящего.
Мама Стифлерa
лучше не начинать
SilverMEN
Поношу себя последними словами вспоминая как начинал и продолжил. Пробовал бросать несколько раз, максимум на пол-года хватило. Умом понимаю, что мне курение совсем не нужно, что от него одни минусы и все равно продолжаю. Последние несколько месяцев настраиваю себя, вот с понедельника брошу, вот пачка кончится и тогда точно брошу, или еще что-то подобное и так не бросаю. Слабак(
Ksusha1989
(SilverMEN @ 03.03.2016 - время: 17:04) Поношу себя последними словами вспоминая как начинал и продолжил. Пробовал бросать несколько раз, максимум на пол-года хватило. Умом понимаю, что мне курение совсем не нужно, что от него одни минусы и все равно продолжаю. Последние несколько месяцев настраиваю себя, вот с понедельника брошу, вот пачка кончится и тогда точно брошу, или еще что-то подобное и так не бросаю. Слабак( У меня всё тоже самое,курю 13 лет и уже сбилась со счёта сколько раз бросала,в очередной раз решила бросить после нового года и продержалась всего две недели.Катастрофически не хватает силы воли!((
SilverMEN
Надеюсь у нас и всех остальных желающих бросить все же получится это сделать!
Имран Кхан
бросить курить у тех кто спрашивает и здесь кто что то советует не получится. уж так устроен человек, ему нужно не конкретное действие (бросить) а обсуждения и так далее... знакомый просто бросил в один день без опросов и все... кашлял так что думали ангина тяжелой степени, прошло дня 4 кашель прошел и не курит больше) вот и думайте)
sxn3407745579
Курил 15 лет, 5 лет как бросил. Бросал 15 лет с каждого понедельника с кождого нового года, пробывал уменьшать дозу, с крепких перешел на легкие, в итоге уходило по 2 пачки в день, фигня все это. Бросил когда понял что самооценка ниже плинтуса, или сейчас или никогда. Трудно давать комуто какието советы, наверное у каждого свой путь к свободе от сигарет. Знаю одно, кто не курил и не бросал тот точно не знает как это туго.они умничают, главное сила воли итд... Тут нужно еще чтото кроме силы воли, к примеру желание и мотивация. Но, игра стоит свечь.бонусы порадуют, деньги не вылетают в трубу, чистое легкое дыхание,половая активность выростает в разы. Всем искренье желаю выйти победителем в борьбе с жтим адовым кругом.
Aleks______126
Стаж заядлого курильщика больше 20 лет. Бросил с помощью одного препарата( не буду писать а то за рекламу примут) ну и собственное желание наверно.Уже четвертый год пошел,полет нормальный.
stilet7
Бросил курить три года назад,курил много,постоянно с 14 лет.Очень помог еврорегламент,принятый нашей табачной промышленностью.Сигареты стали безвкусными,только дым идёт(перепробовал все основные марки,только сигареты сделанные в Америке и для Америки имеют достаточно никотина,но это очень дорого) и того удовольствия от курения,как раньше не получал.Бросал резко сразу,никакого уменьшения позволять нельзя.Основная проблема это выпивка и друзья.Друзей попросил не доставать,с алкоголем пришлось месяца два не употреблять.Теперь выпиваю и о сигарете даже в пьяном состоянии мыслей нет.Полтора блока сигарет так на кухне в шкафу и валяются.Главное настроится бросить и перетерпеть первое время.Кстати никаких изменений в организме не заметил,ни с потенцией,ни с чем другим,не растолстел.По деньгам заметил.Просто избавился от зависимости,больше стало времени,летать проще стало.И страшилка под конец,про лошадь и рак,это всё фигня 50 на 50,а вот сосуды,троомбоз вен-это полностью вина табака.90 процентов отрезаных конечностей это табак.Так,что бросайте курить.
ftomas
Никотин, как я понял не вызывает ни рак, ни сердечные, ни импотенцию с потерей зрения. Так что назальный спрей с жидким никотином и миристицином должны помочь не курить.
ftomas
Не особо пока помогло.
икс файл
два раза кодировался. Помогало немного. но курю по прежнему.
Konstantiya
Всем привет !! Предлагаю не плохой способ бросить курить, у меня получилось это сделать с первого раза, причем сила и воля у меня есть, а силы воли нет, так что все по порядку. так как у меня силы воли нет, и бросал я много раз курить, но бросить не получалось, то решил попробовать начать принимать курс лечения таблетками "Табекс" (не путать с "Тампоксом"). там есть инструкция как принимать, принимать нужно каждый день по инструкции, взрослые. Препарат применяют по следующей схеме: с 1-го по 3-й день — по 1 таблетке каждые 2 ч (6 таблеток в сутки). В то же время постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет. Если результат неудовлетворительный, лечение прекращается и может быть возобновлено через 2–3 мес. При положительном эффекте терапию продолжают по такой схеме: с 4-го по 12-й день — по 1 таблетке каждые 2,5 ч (5 таблеток в сутки); с 13-го по 16-й день — по 1 таблетке каждые 3 ч (4 таблетки в сутки); с 17-го по 20-й день — по 1 таблетке каждые 5 ч (3 таблетки в сутки); с 21-го по 25-й день — по 1–2 таблетки в сутки. Таблетки принимают целыми, запивая достаточным количеством жидкости. Окончательное прекращение курения должно произойти к 5-му дню от начала лечения. После завершения лечения пациенту следует проявить силу воли и не разрешать себе выкуривать ни одной сигареты. Продолжительность лечения — согласно схеме. Пациенты в возрасте старше 65 лет. Не рекомендуется применять препарат у этой возрастной группы пациентов.
с 17 дня у меня уже было отвращение от курения и не успев затянуться я выкидывал сигарету. именно отвращение, без слюней и кашля !!! иногда тянуло к сигаретам, но не тогда кто рядом курит, а когда вижу когда кто то затягивается красиво !! Лично мне помогло, поэтому для тех кто очень хочет бросить курить, можете попробовать, не курю уже 9 лет и не тянет, хоть я и проживаю с человеком который курит !!
А у меня вообще *опа: как только решаю бросить курить, начинаю усиленно дымить,-как перед смертью...даже среди ночи по несколько раз просыпаюсь, чтоб покурить...пугает ещё то, что набираешь вес ещё (это при моих 90)... Метод трёх дней с треском проваливался,-не хватало силы воли для третьего дня...вот такая вот *опа...прованялася вся((
arln
Самое простое - застрелиться.. Никаких заморочек и мучений... Всё понимаю,но бросать желания нет. Уменьшить количество сигарет - это да.
Имран Кхан
(arln @ 30.10.2016 - время: 19:26) Самое простое - застрелиться.. Никаких заморочек и мучений... Всё понимаю,но бросать желания нет. Уменьшить количество сигарет - это да. согласен абсолютно) но не совсем... Тот кто спрашивает уже не склонен бросать так как обсуждение бросания эквивалентно бросанию, вроде сказал желание и сделал) А тот кто истинно хочет бросить напишет пост только после того как бросил, да и то это опять же рискованно, лучше бросить и об этом не говорить)
Зайцева-Задунайская
Чтобы бросить курить надо не курить!
Пуpга
Есть один способ - забеременеть ))
~MiuLove~
Бросить курить очень просто. Надо работать в некурящем коллективе и завести детишек дома. Когда на работе не с кем,а дома нельзя. Всё желание само собой и рассосётся
*Diosa Luna*
(~MiuLove~ @ 08.11.2016 - время: 19:15) Бросить курить очень просто. Надо работать в некурящем коллективе и завести детишек дома. Когда на работе не с кем,а дома нельзя. Всё желание само собой и рассосётся Завести детей, чтоб бросить курить? Эээ... Шта, простите?
Имран Кхан
чем дольше каждый бросающий курильщик пишет и читает даже в этой теме тем абсолютно маленькая вероятность бросания) потому что тот кто бросил он здесь не пишет)
Эльвин
Алан Карр помог. 7 лет как не курю и не тянет.
lezbobiyanka
+ к Konstantiya, табекс вещь очень действенная, но это не магия, без силы воли ничего не выйдет.
Имран Кхан
мне интересно обратное) как не бросить... не обязательно курить, не бросить что то?
)Andrey(
(Wyushkа @ 31.10.2016 - время: 20:12) Есть один способ - забеременеть )) Спасибо. Как-то не хочется)
lezbobiyanka
Забеременить? Что за бред? Больше половины беременых продолжают курить.
Lesta
(АланаСантана @ 26.08.2015 - время: 01:36) Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся. Муж бросил 17 лет назад с первого раза. Пластырь и жвачки...из Лондона привозили тогда. Жвачку больше двух недель вообще не смог жевать, пластырь месяц носил. Сама никогда не курила.
Игорь_13
Бросить курить? Очень просто! Вот прямо сейчас берёшь и бросаешь. Только имей силу воли не начать снова. Через некоторое время организм очистится и тяга пройдёт. Проверено лично!!!
МГото
Сначала появилось желание бросить, потом случайно набрел на книжку Алена Карра. Так и получилось. Не курю уже лет 10, до этого курил лет 10.
Ванильная Снежинка
(ЗаСебя @ 26-08-2015 - 11:20) (АланаСантана @ 26.08.2015 - время: 01:36) Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся.Пиши в личку, расскажу))) Бросил без малого 7 лет назад. Практически в одночасье и легко. А можете здесь рассказать?
tig
Бросил в 2010 году с помощью табекса. Стаж был более 20 лет. Больше не курю и не тянет.
Ванильная Снежинка
(АланаСантана @ 26-08-2015 - 02:36) Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся. Щас покурю и поделюсь своими наработками, как бросить курить
Odinvpole
Если хочешь бросить курить-бросишь легко.Если не хочешь,то нечего и попу морщить..
